Una mascarilla es una de las mejores herramientas que puede usar para protegerse a sí mismo y a los demás del COVID-19. Usar una máscara ahora es más importante que nunca a medida que se reabren las regiones. Sin embargo, no se puede negar que las máscaras y el clima más cálido no van de la mano. Puede ser muy incómodo en condiciones cálidas y húmedas. En algunos casos, la máscara puede incluso ser peligrosa si interfiere con su respiración. Independientemente, es vital que todos usen uno.
Antes de salir cuando hace calor, consulte nuestros consejos de seguridad para usar una máscara en el verano.
1. Limita tu tiempo al sol e hidrátate
personalizar mascarillas En clima cálido, el sobrecalentamiento es el problema número uno con las máscaras. Un cubrebocas correctamente usado cubre la boca y la nariz. Si bien esto ayuda a protegerlo del COVID-19, también puede dificultar la respiración. Esto es especialmente cierto para las personas con problemas de salud subyacentes, como asma y enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC).
Cuando use una máscara, trate de evitar la luz solar directa y manténgase fresco. Además, querrás beber más agua de lo habitual. Esto lo ayudará a mantenerse hidratado a pesar del sudor adicional que puede causar su máscara.
2. Ten siempre a mano más de una mascarilla
mascarillas neopreno personalizadas Si ha estado en un ambiente de alta temperatura durante mucho tiempo, su máscara puede mojarse por el sudor. Sin embargo, una máscara húmeda es una máscara de compromiso. Cuando las máscaras se mojan, son menos efectivas para filtrar los gérmenes que haya inhalado.
Si está usando una máscara que se moja demasiado, tenga una adicional a mano para reemplazarla. Cuando cambie las máscaras en público, deseche las máscaras sucias inmediatamente. Si es una mascarilla reutilizable, guárdala donde no necesites volver a tocarla hasta que la laves. Luego, lávese las manos, póngase una cubierta nueva para la cara y manténgase alejado de los demás.
3. Centrarse en el material de la máscara
mascarillas baratas personalizadas Si su máscara es demasiado ajustada y gruesa, puede restringir el flujo de aire adecuado e interferir con su respiración. Por lo tanto, en climas cálidos, considere usar una máscara facial liviana sin filtro. Además, las máscaras de colores claros son mejores porque no se calientan tanto con el sol en comparación con las máscaras de colores oscuros.
Si su mascarilla es reutilizable, debe lavarla con agua tibia después de cada uso. Esto no solo elimina los gérmenes, sino también cualquier germen que pueda estar molestando su piel.
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