Sind wir nicht alle müde von den strengen Diäten, anstrengenden Workouts, endlosem Cardio und was nicht? Es ist schwer, Gewicht zu verlieren und das Fett ist einfach so hartnäckig, dass es einfach nicht verschwinden will und es hat das Leben ein wenig irritierend gemacht. Die Leute machen sich grundlos lustig. Außerdem bringt Fettleibigkeit so viele Herz-Kreislauf-Probleme mit sich, dass es nicht in Ordnung ist, übergewichtig und fettleibig zu sein, was jemanden das Leben kosten kann.
Viele von uns wünschen sich diesen sommerlichen Strandkörper, damit wir unseren Körper am Strand zur Schau stellen können und die Zeit unseres Lebens haben, damit viele Menschen ihren Körper nicht aufgrund von Unsicherheiten in Bezug auf ihren Körper in Decken verstecken müssen. Fettleibigkeit wirkt sich sowohl auf das Körperbild als auch auf die Körperdysmorphie aus. Viele Menschen meiden es, sich im öffentlichen Raum aufzuhalten, weil sie Angst haben, auf ihr Körpergewicht angesprochen zu werden. Viele Menschen haben Essstörungen, die nicht vermieden werden können, und sie essen Lebensmittel, viele Menschen haben einen erhöhten Appetit, der sie dazu bringt, in kurzer Zeit viel zu essen.
Es gibt viele Diäten und Trainingsprogramme, die von der Fitnessindustrie gefördert werden, insbesondere angesichts zunehmender Gesundheitsrisiken durch Fettleibigkeit und Übergewicht. Es gibt so viele Programme, dass es schwer ist, aus so vielen Diäten auszuwählen. Diese Diäten sind sehr schwer zu befolgen und viele Menschen geben leicht auf. Es ist nicht einfach, sich an ein Trainingsprogramm zu halten, denn die Leute suchen nach schnellen Ergebnissen, wenn sie diese Ergebnisse nicht erzielen, wechseln sie, sie können sich nicht an einen Plan halten und landen wieder bei Null. Sich fit zu halten und sich gesund zu ernähren, ist nicht einfach. Diätnahrung ist sehr teuer und nicht jeder kann sie sich täglich und meist monatlich leisten. Außerdem kosten zusätzliche Mitgliedschaften im Fitnessstudio, Saunagänge und Cardio-Sitzungen viel und kosten nicht nur Geld, sondern auch Zeit. In Zeiten wie diesen gibt es keine Zeit für Menschen und sie müssen schnell sein, um etwas Zeit zu haben, und niemand hat eine.
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