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Keto Light Precio - Esta expresión encaja perfectamente con el siguiente paso esencial para decidir qué plan de alimentación debes seguir para perder peso de forma permanente. ¿El plan de dieta que está considerando le enseñará cómo comer a largo plazo, o le dará información a cucharadas? ¿Se basará la dieta en barras especiales, batidos, suplementos o alimentos preparados que ellos suministren?

Hagamos otra comparación entre la dieta A y la dieta B. La Dieta A te proporcionará sus alimentos, así como su bebida o barritas especiales para comer, y te dirá exactamente cuándo comerlos.

Perderá, digamos, 30 libras en dos meses. La Dieta B intentará ayudarlo a aprender qué alimentos debe comer, cuántas calorías necesita comer, por qué necesita comerlos y, en general, intentará ayudarlo a aprender cómo comer como parte de un cambio total de estilo de vida que le permiten tomar decisiones informadas sobre su nutrición. La dieta B provoca una pérdida de peso lenta y constante de 8 a 10 libras por mes durante los próximos 6 meses y el peso se mantiene porque ahora sabe cómo comer adecuadamente.

Recuerda el proverbio chino. Ambas dietas te ayudarán a perder peso. Sin embargo, solo una dieta le enseñará cómo ser autosuficiente después de que termine su experiencia.

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