Theo các bác sĩ tim mạch cho biết sử dụng bài tập giảm tê bì chân tay sẽ có hiệu quả tích cực trong việc làm giảm cảm giác châm chích, đau buốt, khó chịu ở các chi nhờ việc tăng cường tuần hoàn máu và giảm tình trạng ứ đọng máu. Dưới đây là 6 bài tập giảm tê bì chân tay tuyệt đối không thể bỏ qua nếu bạn muốn khắc phục triệu chứng này.
bài tập giảm tê bì chân tay
Bài tập giảm tê bì chân tay có tác dụng gì?
Bị tê bì chân tay sẽ làm giảm khả năng vận động và sinh hoạt hàng ngày. Bên cạnh đó cảm giác ngứa râm ran, tê buốt như kim châm, mất cảm giác… làm người bệnh cảm thấy vô cùng đau đớn và khó khăn.
Theo Ts, Bs Nguyễn Ngọc Thành cho biết nguyên nhân gây nên hiện tượng này là do máu lưu thông về tĩnh mạch kém khiến chúng ứ lại một chỗ gây nên hiện tượng tê chân tay. Ngoài ra cũng có thể do thời thiết trở lạnh đột ngột hoặc do chấn thương nào đó gây nên, trường hợp này sẽ biến mất trong vài ba ngày. Tuy nhiên nếu trong 3 tuần triệu chứng tê chân vẫn kéo dài không thuyên giản có khả năng cao bạn đã mắc bệnh lý nào đó.
Dù nguyên nhân có là gì thì việc áp dụng các bài tập giảm tê bì chân tay hay bất cứ biện pháp nào có thể giúp hỗ trợ chữa trị, cải thiện triệu chứng này là điều rất cần thiết.
Xem thêm>>https://tinhmachanvien.vn/6-bai-tap-giam-te-bi-chan-tay-3335.html
HỆ THỐNG PHÒNG KHÁM CHUYÊN KHOA TRỊ GIÃN TĨNH MẠCH AN VIÊN
<img alt="